C’est quoi le confort thermique ?

Le confort thermique est une sensation subjective. Il est plutôt lié à une sensation de chaleur en hiver. A l'inverse, en été, il s'agit de limiter la surchauffe et de conserver une certaine fraîcheur. Si chacun a sa propre définition du bien-être, il y a tout de même quelques éléments objectifs qui peuvent avoir un impact sur votre confort. Découvrez ce qu'est le confort thermique et quels sont les facteurs qui l'influencent.

Quels sont les 6 paramètres du confort thermique ?

Métabolisme, température ambiante, caractéristiques de votre logement, taux d’humidité, température des parois et vitesse de l’air sont les facteurs qui ont un impact sur votre confort thermique. Découvrez dans quelle mesure ils influencent la sensation de bien-être que vous ressentez lorsque vous vous trouvez dans une pièce.

Votre constitution

La notion de confort thermique varie d'une personne à l'autre. Elle repose en partie sur votre capacité à maintenir votre température corporelle à 36,7 °C. Cette dernière évolue en fonction de votre âge, de votre activité physique ou de votre tenue vestimentaire. Au repos, votre corps est généralement plus sensible au froid que lorsque vous êtes en pleine activité.

Les vêtements jouent aussi un rôle important dans votre confort thermique. Ils constituent une barrière entre l'air et votre peau. Ils doivent être adaptés à votre environnement et à la température ambiante, vous protéger du froid en hiver et de la chaleur en été et ce, même à l'intérieur de votre habitation.

La température ambiante

Bien sûr, lorsque vous évoquez le confort thermique à l'intérieur de votre habitation, vous pensez immédiatement à la température ambiante. Il s'agit effectivement d'un facteur qui influence votre bien-être. Pour accéder à un confort thermique optimal et obtenir la température idéale sans alourdir vos factures énergétiques, les spécialistes recommandent de maintenir une température ambiante comprise entre 19 et 20 °C dans les pièces à vivre. Le mieux, pour accéder au confort et faire des économies d'énergie, est d'adapter la température à chaque pièce et de baisser la consigne lorsque la pièce est inoccupée.

Les caractéristiques du bâtiment

Le confort thermique à l'intérieur de votre maison dépend aussi de la configuration et des caractéristiques de votre habitation.

L'inertie thermique d'un bâtiment par exemple, permet de maintenir une température stable à l'intérieur de votre logement. Elle joue un rôle essentiel dans le maintien de votre confort thermique. Pour améliorer l'inertie thermique de votre maison, utilisez des matériaux denses lors de la construction ou de la rénovation de votre logement. La pierre, le béton et la terre cuite, en raison de leur densité, s'avèrent particulièrement efficaces pour conserver la chaleur ou la fraîcheur et les restituer ensuite lentement et de manière diffuse dans l'ensemble de l'habitation.

L'orientation de votre maison, la qualité de son isolation et la performance des équipements de chauffage font également varier votre confort thermique.

Le taux d'humidité

Vous savez sans doute qu'un taux d'humidité excessif a un impact négatif sur votre environnement et votre confort thermique. Un excès d'humidité engendre de mauvaises odeurs et une sensation d'inconfort, qui vous incite à augmenter la température ambiante. En effet, dans une pièce trop humide, le ressenti est souvent inférieur à la température réelle. Dans certains cas, une humidité excessive engendre la prolifération de moisissures, ce qui peut mettre en péril l'intégrité de votre habitation. Pour contrôler l'hygrométrie et éviter l'humidité dans la salle de bain, investissez dans un système de ventilation efficace et dans un système de chauffage qui n'assèche pas l'air.

Un air trop sec n'est pas souhaitable non plus puisqu'il peut causer des irritations et des allergies. Veillez à maintenir un taux d'humidité compris entre 40 et 65 % pour vous sentir bien chez vous. N'hésitez pas à installer un humidificateur d'air dans les pièces dans lesquelles l'humidité est trop basse.

La température des parois

La température que vous ressentez à l'intérieur de votre maison est influencée par la température des parois de votre habitation. Dans une pièce, si vous réglez la température à 20 °C et que la température mesurée sur les murs de la pièce s'élève à 16 °C, la température ressentie est en réalité de 18 °C et non de 20 °C. Ainsi, pour une même température de consigne réglée sur votre chauffage, la température des parois peut altérer largement votre confort thermique. Plus la température des parois est basse, plus elle altère la température ressentie et a impact sur votre confort.

La vitesse de l'air

Les mouvements d'air à l'intérieur de votre logement ont également un impact sur votre confort thermique. Vous le constatez facilement avec la météo : parfois, la température extérieure est de 10 °C et la température ressentie de 5 °C seulement. Cette différence de température s'explique par l'impact des mouvements d'air sur votre confort. A l'intérieur de votre maison, il peut également y avoir des mouvements d'air liés à une isolation défaillante par exemple. Vous ressentez des courants d'air qui font baisser la température ambiante ressentie et altèrent la sensation de chaleur ainsi que votre confort.

Quels sont les travaux à envisager pour améliorer votre confort thermique ?

Les travaux à envisager en priorité pour optimiser votre confort thermique sont : l’isolation, le remplacement de votre chauffage, le changement des portes et fenêtres et l’amélioration de la ventilation. Découvrez pourquoi.

L'isolation

Votre confort thermique et la température ressentie à l'intérieur de votre logement dépendent largement de la qualité de l'isolation. Améliorer l'isolation de votre maison fait partie des travaux de rénovation énergétique à envisager en priorité si vous voulez optimiser votre confort thermique. Indispensable été comme hiver, elle vous assure une protection très efficace contre les éléments extérieurs. Elle évite les déperditions d'énergie et fait barrage au froid ainsi qu'à la chaleur. Murs, toit, combles, sol : n'hésitez pas à faire appel à un professionnel pour déterminer quels travaux d'isolation entreprendre en priorité pour limiter les déperditions de chaleur en hiver et conserver une température agréable en été.

Le système de chauffage

Lorsque vous évoquez les équipements dédiés au confort, le système de chauffage arrive toujours en tête. Il est évident que le confort que vous ressentez à l'intérieur de votre habitation repose largement sur votre chauffage. Aujourd'hui, si vous envisagez de changer vos vieux radiateurs, sachez qu'un chauffage efficace se distingue par :

Sa technologie

Il doit diffuser la chaleur de manière optimale tout en vous assurant de faire des économies d'énergie ; c'est le cas du chauffage électrique de dernière génération. En alliant convection, accumulation et rayonnement, il vous garantit une atmosphère saine et une chaleur enveloppante. Il contribue ainsi largement à améliorer le confort thermique à l'intérieur de votre habitation.

Ses équipements de régulation et de programmation

Désormais incontournables, les dispositifs de régulation et de programmation de chauffage sont essentiels. Ils permettent non seulement de faire baisser vos factures mais aussi d'optimiser votre confort thermique. Un thermostat ultra-précis vous assure une adéquation parfaite entre la consigne et la température réelle. Placé au centre de la pièce, il vous garantit aussi une certaine homogénéité, quel que soit l'endroit où vous vous trouvez. Quant aux options de programmation, elles vous permettent d'adapter votre système à vos habitudes.

Sa capacité à s'adapter à la configuration des lieux

Un chauffage efficace s'adapte sans difficulté à la surface et à la disposition des différentes pièces à chauffer. Optez pour un chauffage modulable dont la puissance correspond exactement au volume à chauffer.

Si vous souhaitez avoir plus d'informations sur le chauffage électrique de dernière génération, demandez un guide gratuit.

Les portes et fenêtres

Pour éliminer les courants d'air, assurez-vous de l'étanchéité de vos portes et fenêtres. Particulièrement désagréables en hiver, les courants d'air accroissent la sensation de fraîcheur à l'intérieur de votre logement. Si vos fenêtres vieillissent, leur remplacement vous permettra de gagner en confort et de faire des économies d'énergie. De bonnes fenêtres en double ou triple vitrage vous protègent efficacement des températures extérieures. Elles vous permettent de conserver la chaleur à l'intérieur de votre logement et améliorent votre confort thermique.

Et si vous ne souhaitez pas vous lancer dans un chantier de grande envergure, il existe des astuces pour optimiser votre bien-être :

• Équipez vos fenêtres de rideaux épais et isolants
• Fermez vos volets tôt le soir
• Resserrez les montants de vos fenêtres pour limiter le passage de l'air

La ventilation

Votre confort thermique passe aussi par la qualité de l'air. Bien sûr, vous souhaitez conserver au maximum la chaleur à l'intérieur de votre maison. Mais, vous ne devez pas pour autant négliger le renouvellement d'air. Si vous voulez assurer un renouvellement d'air efficace tout en vous assurant un confort thermique optimal, faites installer une VMC double flux. Elle vous permet de renouveler l'air efficacement sans perdre en chaleur.

Quels sont les bons gestes à adopter au quotidien pour améliorer votre confort thermique ?

Bien que les travaux de rénovation énergétique constituent la solution idéale pour améliorer durablement votre confort thermique à l'intérieur de votre logement, vous pouvez également adopter quelques gestes simples pour améliorer votre bien-être au quotidien :

• Aérez régulièrement votre logement
• Entretenez vos appareils de chauffage pour garantir leur efficacité
• Adaptez vos vêtements en fonction de la température
• Fermez vos volets en été pour conserver la fraîcheur et en hiver pour retenir la chaleur

Assurer un niveau de confort thermique satisfaisant dans un habitat représente un défi majeur qui nécessite de prendre en compte un certain nombre de facteurs. Température ambiante, température des parois, humidité, vitesse de l'air, qualité de l'air, choix des matériaux : tous ces éléments peuvent avoir un impact sur votre confort thermique. De même, opter pour un système de chauffage adéquat avec une régulation performante permet d'optimiser votre confort thermique tout en réduisant votre consommation d'énergie.

Pour avoir des conseils personnalisés sur les solutions qui s'offrent à vous pour améliorer votre confort thermique, n'hésitez pas à contacter un professionnel et bénéficiez d'un devis gratuit et sans engagement.

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